Разговор

Когда человек практикует, иногда сложно отслеживать внутрение изменения. В этом смысле мне нравится система коанов в практике дзадзен. Ты находишь очередной ответ на коан и понимаешь, что ты воспринимаешь и мыслишь уже по другому.
Один из уровней в этой системе можно оределить как спосбность понять "Кто Я".
Этот вопрос задавал мастер Сюи Минтан, его задавал Садхгуру, Хирута сенсей. Маруяма сенсей писал о том, как двигаться в направлении этого понимания.
Один из уровней понимания этого вопроса, Маруяма сэнсей описывал утверждением "Мы являемся тем, как мы думаем". Что это означает?
Для ответа на этот вопрос, мы опять возвращаемся к пониманию человека, как двойственной структуры. С одной стороны, это дух с его возможностями восприятия мира и его внутренней сутью, с другой стороны, это тело с мозгом, который заставляет человека жить внутри своей виртуальной модели.
Тысячная доля процента людей может осознавать себя как суть духа. Основная масса живет внутри виртуальной модели, даже не понимая этого. Тогда Маруяма сенсей говорит для людей: "Если вы хотите измениться, поменяйте свое мышление на положительное. Не допускайте в голову плохих мыслей, не допускайте плохого настроения..."
Хорошо помню себя в детстве. Накатывала волна плохого настроения и чувствовал, как внутри меня напоняло что то противное. Становился бякой и четко это осозновал. Но параллельно было ощущение, что мне нравится быть плохим. Это именно ощущение. Мне внутри хорошо, от того, что я плохой. Понимал ли я тогда что окружающие люди меня чувствуют и им от этого становиться противно? Думаю, нет. Когда видел реакцию людей, просто говорил про себя "отстаньте все от меня, мне нравится быть таким".
Возвращаясь к практике и вопросу работы над собой, вы можете найти противоречие между тем, что говорит Маруяма сэнсей и я. Маруяма сэнсей говорит "Не допускайте в себя плохих мыслей". Я говорю "Хочется, что бы от вас плохо пахло, пожалуйста. "Благоухайте"." Просто дальше все зависит от человека. Человеку может понравится распространять вокруг себя запахи, а может придти понимание, что это не лучший вариант проживания жизни. Маруяма сэнсей говорит как нужно делать, я говорю, у вас есть выбор. А так, мы говорим об одном и том же. Маруяма сэнсей говорит - практикуйте. Я говорю - живите как хотите.
Послесловие. Вчера на тренировке видел два процесса. Андрею была поставлена задача расслабить Константина через выполнение техник. Я был очень удивлен, что Андрей моментально вошел в правильное состояние и не плохо двигался. Раньше на раскачку уходило от пятнадцати минут, до целой тренировки. Другой вопрос, на сколько есть желание сохранить это состояние. Второй процесс у Кости. Пришел на тренировку с очень сильным запахом. Когда я попытался объяснить что в коллективе это делать не хорошо... Люди у нас не злопамятны, но память у всех хорошая, и что бы убрать этот шлейф из памяти может потребоваться много времени. Костя по щелчку поменял свое состояние. Очень хорошо провел разминку, неплохо позанимался в паре... Закончилась тренировка и он так же по щелчку перешел в прежнее состояние.
Меня очень радует возросшее мастерство наших ребят очень быстро менять свое состояние... Но наверное всетаки должна быть разница между ребенком и более осознанным человеком.

Вчера. Вчера был хороший день. Утром в гости заехал Денис. Много о чем поговорили, но был один вопрос, который задают все, на протяжении всего времени. Почему, если человек понял преимущества чувственного восприятия, потом старается об этом забыть и вернуться к анализу мозговому? Ответ был в качестве встречного вопроса.
- Ты через пару дней уезжаешь в очередную командировку?
- Да.
- Там тебя уже ждет работа, и ты хочешь заработать денег?
- Да.
- А если ты не будешь уверен, что самолет долетит, что работа ждет, что деньги заплатят, поедешь?
- Нет.
На самом деле, вы ведь не знаете долетит самолет или нет, не знаете как пойдет работа и нет абсолютной уверенности в том, что заплатят. Но модель в голове построена и вы надеетесь, что все будет соответствовать этой модели. Ваш мозг немного успокоился и вы поехали... А теперь представьте, что ваша душа изнылась и тянет вас в горы. Пожить там годика два-три... Вы не поедите, потому что мозг задаст вопрос, а что мы будем есть? Более того он скажет, что осенью там холодно сыро и не комфортно. Какое решение вы примите? Конечно не поедите. Вы абсолютно не знаете, что там будет. Все решения в вашей жизни принимает мозг, а дух является не просто не понятным, он антагонист для мозга. Развитый дух может подружиться с мозгом. Мозг с духом не подружится никогда. И вы всегда будете оставлять для себя то что "понятно" и отбрасывать то, что не понятно. Но к чему это приведет?????????????
Сегодня. Сегодня тоже хороший день. Утром было яркое солнце. Занимались удалением сгустков крови из носа и ставили его на место. Я не ругаюсь, когда на тренировках есть травмы. Расстраиваюсь, но не ругаюсь. Не ругаюсь, потому что изучение боевых искусств не возможно без травм. Расстраиваюсь, потому что в очередной раз случилась потеря концентрации. Но у меня есть еще один вопрос. Может я ошибаюсь или забыл, но в нашем додзе ломают носы только мальчики девочкам. Мальчикам не ломают, а девочкам ломают. Почему девочке нужно бить обязательно в нос? Что у них не так с носом? Второй вопрос. Я понимаю, когда человек хотел обозначить удар и не рассчитал дистанцию. Как правило это бывает, если удар злой и напряженный. Но тогда ясно с чем работать. А если первый удар прошел, партнер теряет ориентацию... Зачем делать второй удар, добивающий? Это уже не вопрос потери ощущения дистанции. А теперь пожалуйста!!! Поймите меня правильно! Я не считаю, что такого не должно происходить и поэтому нужно устанавливать какие то ограничения. Хочу только одного. Поймите, что с вами происходит. Поймите динамику процесса. Поймите, к чему это приведет и что будет с ваше жизнью. Разберитесь в этом и найдите правильное направление своего развития!

Как устроен этот человеческий мир?
На самом деле, очень просто. Основная движущая сила, это желание стать счастливым. Это бесспорно, и даже не требует обсуждения или комментариев. Все и каждый в отдельности хочет быть счастливым. Именно отсюда проистекают все войны и конфликты.
Всё дело в том, что представление о счастье может быть разным. Кому то для счастья нужны деньги. Когда деньги становятся не интересны, нужна власть. Кому-то нужно, что бы его просто любили, а для кого-то важно, что бы его просто не трогали…
Как во всем этом разобраться? Что плохого в том, что бы иметь много денег? Что плохого в том, что бы управлять народами? Что плохого в том, что бы тебя любили? Думаю, ничего плохого во всем этом нет, вот только все это приводит к войнам, убийствам, конфликтам…
Многие скажут,
- Деньги и власть, понятно, могут привести к войнам и убийствам. А что плохо в желании жить в любви?
Вот видите, как хитро построена фраза «жить в любви». А что значит жить в любви? Это когда ты любишь или когда тебя любят? …
Когда оба любят? Ну, хорошо. Любят оба, а потом один перестал любить, и это не вы? Что тогда?...
А если вся ваша любовь была не настоящей? Вы свято верили, что это настоящая любовь, а потом оказалось, что это психо-гармональная зависимость…
Сложно? Да, сложно, если вы не научитесь понимать, как устроен человек.
У человека два механизма восприятия мира. Один относится к телу, другой к духу. И тот и другой пытаются определить счастье по-своему. Вот только тело не способно к единению с окружающим и внутри него есть свой мир, который стремится к комфорту. Не важно, физическому или эмоциональному. Это свой внутренний комфорт, который рано или поздно начнет конфликтовать с желаниями других людей пребывать в комфорте.
Единственно правильное понимание счастье есть у духа. Но как его понять, если дух молчит?
В последние два дня я получил два сильных ощущения, относящихся к пониманию счастья.
Первое, это сообщение, которое прислал Костя. Я очень осторожно отношусь к реакциям людей на те изменения, которые они чувствуют. И в этот раз, я может быть спокойно отнесся к сказанным словам, как к очередному эмоциональному состоянию, если бы не последнее кокьюдоса, о котором пишет Константин. Прошло всего несколько минут между первой попыткой практиковать кокьюдоса и второй. И это был уже совсем другой человек. Разница в том, что у него переключилось восприятие. Из абсолютно не понимающего и блуждающего в дебрях своих мыслей, он стал осознанным, понимающим, чувствующим, мягким, наполненным. Все эти качества необходимы, что бы по-настоящему стать счастливым. Уверен, что так и есть.
Многие опытные айкидоки скажут, ну и сколько у него это продержится?
Ответ простой. Это не важно! Это не важно, потому что прочитав сообщение, мне стало очень больно за тех, кто разочаровался в себе, в том айкидо, которое мы практикуем, за тех, кто опустил руки и ушел. Они потеряли возможность пережить то, что пережил Костя. На протяжении многих лет я слышал,
- Мы не понимаем… Вам легко, потому что Вы сэнсей… У вас есть талант, а у нас нет… Нам надоело все время быть в заднице по жизни… и так далее…
Но вот пример. Что, у Константина были изначальные сверх способности? Что, ему было легко, когда он посреди ночи собрался ехать в Москву, несмотря на дождь в горах? Что, ему легко дается дзадзен? Могу бесконечно перечислять те трудности, с которыми приходится сталкиваться каждому. Но он достиг, и у него есть шанс двигаться дальше, что бы настоящее состояние счастья его не покидало. А у тех кто ушел, этого шанса нет и не будет. Вы можете возразить, и сказать что просто это не их путь, они найдут свой… На это у меня есть два аргумента. Первый, из тех кто ушел и о ком знаю, никто не встал на верную тропинку. И второй аргумент, причина ухода всегда была не в пути, а в слабом состоянии. А это состояние с возрастом всегда усугубляется…
Конечно, на этом все не остановится. Ведь у нас впереди еще множество перерождений…
Второе сильное впечатление. Вчера встретил по-настоящему двух счастливых людей. И они не занимаются айкидо. История началась с того, что когда ехал на презентацию книги, одного из героев этой маленькой зарисовки, стоял на эскалаторе и смотрел на встречный поток людей. С каждой секундой настроение портилось, потому что чувствительность возрастала и настройка на поток жизни проезжающих мимо людей усиливала ощущение пустоты их жизни, безмерного, не нужного количества заморочек в их головах… Очень хотелось увидеть хотя бы одного иного, но…
А потом была презентация. Рассказ о путешествии, о том, как писалась книга… Я смотрел на двух счастливых людей и пытался понять, в чем источник проблемы? Ведь это абсолютно простые люди. Там нет ничего лишнего и ничего супер выдающегося. И само путешествие, о котором они рассказывают, это просто брошенные деревни. В чем проблема? В чем разница между теми, кто ехал в метро и теми, кто писал эту потрясающую книгу?
Конечно ответ пришел сразу, но в простоту этого ответа сложно поверить, поэтому еще какое то время старался глубже погрузится в жизнь этих людей. Но ничего особенного, кроме того, о чем мы говорим на каждом занятии, не нашел. Если будет интересно, могу подробнее написать об этой презентации. А пока выложу несколько абзацев из письма, который прислал Костя. Думаю, он не будет против.

Сенсей, не знаю, есть ли смысл выражать свой восторг от того, что происходит на тренировках, вы итак все прекрасно чувствуете, но хочу попробовать.

Во-первых, после похода я воспринимаю все немного по-другому. Я невероятно счастлив. Такого счастья, по крайней мере, я никогда не испытывал. Мне просто хорошо сидеть, хорошо побыть в нашем додзе, хорошо и радостно…
На первом моем занятии в этом году, вы говорили в миллионный раз, что мы не занимаемся техниками. И я наконец-то понял, о чем вы! Я посмотрел, как вы двигаетесь, как вы кайфуете от движения, и я начал тоже балдеть. Сегодня, когда я второй раз вас атаковал коки-доса, я просто кайфовал и находился в потоке. И это для меня стало настоящей ценностью.

Во-вторых, Расскажу маленькую историю.
Вчера был на скалодроме, и много много ассестировал, страховал ребят …….
Вдруг взорвался салют. Очень близко и ударная волна была такой, что вибрацию ощутили всем телом. В свете последних событий, все ОЧЕНЬ сильно испугались. А я остался полностью спокоен и сконцентрирован на страховке человека.

Более чем за десять лет, наверное уже у всех на зубах навязли мои объяснения о том, что такое настоящее счастье, и как быть счастливым. Катя интересуется этим вопросом, но отвечу в общем чате, может это кого то развлечет. Первое, с чем нужно определится какое счастье нам нужно, временное или постоянное. Если временное, то можно найти хорошего психолога или коуча, они вам помогут в этом вопросе. Если вас интересует то, что не может исчезнуть, то и отталкиваться нужно от того, что не может исчезнуть. Это поток жизни. Посмотрите вокруг. Все что вы видите, развивалось миллионы лет. А если смотреть еще глубже, миллиарды. Если бы поток жизни прервался за это время хоть на мгновение, всё бы рухнуло. Но миллиарды лет этот поток постоянно находился в состоянии творения. Открою маленький секрет. Творчество, жизненный поток, любовь, счастье это все слова синонимы. Хотите найти счастье, которое в вас будет вечно? Научитесь чувствовать жизненный поток, любовь, красоту. Воплотите это в своем творчестве. Станьте со творцом Бога. Уверяю, он только этого и ждет от вас. И поэтому человек создан по образу и подобию Бога. В каждом человеке есть душа, которая способна понимать красоту, любить и творить. Просто нужно создать условия, что бы правильно встали приоритеты. Нужно учиться, работать над собой. Как? Да очень просто. Шаг за шагом. Вот простой пример. Если мне перестали верить, прислушайтесь к другим мастерам, просветленным старцам. Они все говорят, что вселенная это единое целое. Если это так, то придите к этому пониманию сами. Ключевое слово понимание. Для понимания нужно хорошее расширение энергии и стремление понимать. Для расширения энергии есть специальные упражнения. Делайте их. Для понимания вселенной нужна тренировка. Самая лучшая тренировка, это научиться понимать тех, кто рядом с вами. Нужно не просто их понимать, а стать с ними одним целым. Стать КОМАНДОЙ ! Задача очень простая. Мне так казалось. Но жизнь показывает обратное. В чем проблема? Подумайте сами.

Логика, логика... Если сложно объединить все что писал последние дни, напишу все это в нескольких словах, и без образов и параллелей.
Если с человеком происходит что-то плохое, это плохо. И не нужно при этом выламывать себе мозг и говорить что так нужно и все к лучшему. Если я потерял контроль и разбил машину, это плохо. Если я потерял контроль и разбил голову, это плохо. Не нужно говорить, что новая машина будет лучше, а голова крепче. Просто примите тот факт, что потеря контроля это плохо. Вопрос, почему теряется контроль? Ответ однозначный. Потеря чувственного восприятия. Только оно дает возможность контролировать все в состоянии расслабления. Контроль мозгом приводит к перенапряжению, стрессу, разным болезням... Это плохо. Это все логично. И куда более логично, что бы вернуться к нормальному состоянию, нужна практика, а ни как не отдых от практики.